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Par WebMab dans La Méthode Vittoz le 6 Février 2011 à 10:22Avec des "exercices" tout simples... Car Vittoz propose de "s'exercer" régulièrement, de faire travailler sa conscience - au corps, - aux émotions, - aux pensées, comme on fait de la gymnastique : - avec assiduité et simplicité , - dans la...